Bonnet hijab : types, matières, ajustement et comment porter un sous-hijab

Le bonnet hijab est la pièce la moins glamour de votre tenue, et pourtant c'est lui qui décide du déroulement de votre journée. Le bon bonnet garde votre hijab là où vous l'avez placé et donne une forme nette même à une mousseline aérienne ; le mauvais recule avant midi ou vous laisse avec un mal de tête.

Ce guide présente les types de bonnet (aussi appelé sous-hijab, bonnet sous hijab, undercap en anglais ou Unterkopftuch en allemand), celui qui convient à chaque hijab, comment il doit être ajusté et comment le mettre.

Qu'est-ce qu'un bonnet hijab et à quoi sert-il ?

Un bonnet hijab est une couche de tissu extensible, bien ajustée, portée directement sur les cheveux, sous le hijab. Il remplit quatre rôles à la fois :

• L'adhérence. Un bonnet mat offre au hijab une surface texturée à laquelle accrocher : les tissus lisses cessent de glisser.
• La couverture des cheveux. Il garde la frange, les petits cheveux et la nuque à l'abri des regards, même quand le hijab bouge.
• L'opacité. Sous une mousseline semi-transparente ou un hijab léger, il empêche les cheveux de se voir par transparence.
• La forme. Il crée une base lisse, pour que le bord avant du hijab dessine une ligne nette autour du visage.

Bonnet hijab, sous-hijab et bonnet sous hijab désignent la même chose dans la plupart des boutiques.

Les types de bonnet hijab comparés

La plupart des bonnets se rangent dans cinq formes. Choisissez selon la couverture souhaitée et selon que vous préférez un ajustement fixe ou réglable.

Le bonnet tube

Le bonnet tube est une bande de jersey extensible que l'on enfile, puis que l'on repousse jusqu'à la naissance des cheveux. Il est rapide et se range à plat, mais sa tenue dépend entièrement de son élasticité ; quand celle-ci se relâche au fil des lavages, il a tendance à reculer. Il convient donc surtout aux hijabs en jersey, qui accrochent bien.

Le bonnet à nouer

De face, le bonnet à nouer ressemble à un bonnet classique, avec deux liens à la nuque que l'on noue autour du chignon. Vous réglez vous-même la tension : il s'adapte donc à de nombreux tours de tête et volumes de cheveux, et se desserre dès qu'il serre. C'est la forme de notre bonnet hijab en modal : un bonnet à nouer en jersey coton-modal doux et extensible, en taille unique pour un tour de tête d'environ 54–60 cm, en 25 coloris.

Bonnet Hijab en Modal – Sable 101,00 kr Bonnet Hijab en Modal – Noir 101,00 kr Bonnet Hijab en Modal – Blanc 101,00 kr Bonnet Hijab en Modal – Bleu marine 101,00 kr

Le bonnet ninja

Le bonnet ninja, ou bonnet cagoule, ajoute un pan qui couvre la gorge et l'arrière du cou, en ne laissant que le visage découvert. Il convient aux drapés amples où le cou pourrait se voir, et au sport, même si cette couche supplémentaire peut donner chaud les jours de chaleur. Nous ne vendons pas de bonnet ninja séparé pour le moment.

Bonnet fermé et bonnets intégrés

Un bonnet fermé donne une forme lisse et arrondie, idéale pour les styles turban. Certains hijabs ont le bonnet intégré : nos turbans comprennent un hijab bonnet à nouer, c'est-à-dire un bonnet en coton extensible avec une fine bande de strass sur le front et de longs pans en voile qui se nouent à la nuque, ainsi qu'un turban en jersey prénoué qui couvre la tête du front à la nuque. Les hijabs d'une seule pièce et les hijabs à enfiler ont eux aussi un bonnet intérieur intégré : vous n'avez besoin de rien en dessous.

Bonnet Hijab à Nouer avec Strass – Prune 179,00 kr Turban Femme Pré-Noué – Blanc 179,00 kr

Quel bonnet pour quel tissu et quel style de hijab

Associez le bonnet au hijab porté par-dessus. Les tissus glissants ou transparents demandent plus au bonnet que ceux qui accrochent. Pour les drapés eux-mêmes, consultez notre guide pas à pas des styles de hijab.

Nos hijabs en mousseline sont semi-transparents : un bonnet de la même couleur empêche les cheveux, ou un bonnet foncé, de se voir par transparence. Avec les hijabs en satin, c'est l'adhérence qui compte le plus : un bonnet mat et un premier tour plus ferme valent mieux que des attaches en plus. Si le glissement est votre principal souci, lisez notre guide hijab qui glisse : les solutions.

La meilleure matière et la bonne couleur de bonnet

Quelle matière ?

La meilleure matière pour un bonnet est douce, extensible et mate à l'extérieur : elle retient le hijab, bouge avec vous et ne serre pas.

• Modal et modal de bambou. Très doux sur la peau, respirant et mat, avec une adhérence légère. Un bon choix polyvalent pour les longues journées.
• Jersey de coton. Respirant, accrocheur et facile à laver ; choisissez une maille extensible, car le coton simple se déforme plus vite.
• Bonnets doublés satin ou soie. La doublure lisse est douce pour les cheveux bouclés ou fragiles, mais accroche moins : il lui faut une couche extérieure mate. Nous ne vendons pas de bonnets doublés satin.
• Dentelle et filet. Décoratifs ou aérés, mais en général moins opaques.

Couleur assortie ou contrastée ?

Sous un hijab transparent ou léger, assortissez la couleur : un bonnet contrasté se voit comme une bande sur le front. Le plus simple pour obtenir une couleur identique, c'est un hijab vendu avec son bonnet : nos hijabs avec bonnet assorti comprennent des hijabs en modal, en mousseline de modal et en modal de bambou, chacun avec un bonnet en jersey extensible de la même teinte, ainsi qu'un hijab à enfiler en mousseline cousu sur son bonnet.

Hijab Mousseline Modal avec Bonnet – Mauve 179,00 kr Hijab Jersey Modal avec Bonnet – Pêche tendre 212,00 kr Hijab Modal Bambou avec Bonnet – Bleu grisé 246,00 kr Hijab Mousseline à Enfiler avec Bonnet Intégré – Taupe 212,00 kr

Sous un hijab opaque en jersey ou en modal, un bonnet noir, blanc ou sable va avec presque tout, et un fin liseré contrasté, comme du camel sous du bleu marine, est un choix de style discret.

Ajustement : comment éviter les maux de tête avec un bonnet

Un bonnet qui serre fort toute la journée exerce une pression constante sur le front, les tempes et derrière les oreilles. La solution passe presque toujours par l'ajustement.

Un bonnet doit-il être serré ?

Assez ajusté pour rester en place quand vous hochez la tête, assez souple pour que vous l'oubliiez. Une marque rouge sur le front ou une douleur aux tempes au bout d'une heure : il est trop serré. Si deux doigts glissent facilement sous la bande, il est trop lâche.

Causes fréquentes et solutions

• Bonnet trop petit. Mesurez votre tour de tête juste au-dessus des sourcils et des oreilles ; notre bonnet convient à un tour de tête d'environ 54–60 cm (voir le guide des tailles).
• Liens noués trop fort. Nouez un bonnet à nouer avec juste assez de tension pour qu'il tienne.
• Bande sur les tempes. Placez le bord avant sur la naissance des cheveux, pas bas sur le front.
• Un chignon haut et serré. Il tire sur le cuir chevelu sous le bonnet. Desserrez-le et placez-le plus bas.
• Lunettes coincées. Des branches prises sous une bande serrée appuient derrière les oreilles ; portez-les entre le bonnet et le hijab.
• Épingles qui appuient. Des attaches enfoncées contre la tête créent des points de pression ; les aimants aident.

Laissez votre tête respirer à la maison. Il s'agit de conseils de confort généraux, pas d'un avis médical : si les maux de tête persistent même avec un bonnet lâche, parlez-en à un médecin.

Que porter sous un hijab : vos cheveux

Ce qui se trouve sous le bonnet compte aussi. Un chignon ou une tresse bas et souple à la nuque offre un appui au hijab ; un chignon haut et serré tire sur la naissance des cheveux et entraîne l'avant vers l'arrière.

• Attachez vos cheveux secs bas et sans serrer, avec un chouchou souple plutôt qu'une pince rigide.
• Variez l'endroit où vous attachez vos cheveux, pour que ce ne soit pas toujours le même point qui subisse la tension.
• Laissez vos cheveux respirer à la maison, et lavez souvent vos bonnets.

Un bonnet peut-il faire tomber les cheveux ? Les dermatologues notent que des cheveux tirés serré en arrière sous un couvre-chef peuvent contribuer à un éclaircissement à la naissance des cheveux, et recommandent de les attacher sans serrer (voir les conseils de l'American Academy of Dermatology sur les coiffures qui tirent, en anglais). Si vous remarquez que vos cheveux s'affinent, consultez un médecin ou un dermatologue.

Comment mettre un bonnet sous hijab, pas à pas

Ces étapes concernent un bonnet à nouer comme le nôtre ; les notes qui suivent couvrent les bonnets tube et ninja.

1. Partez de cheveux secs. Attachez-les en chignon ou en tresse bas et souple à la nuque ; des cheveux humides bougent en séchant.
2. Placez le bord avant. Tenez le bonnet par les liens, passez-le sur votre tête et posez le bord avant exactement sur la naissance naturelle des cheveux.
3. Lissez vers l'arrière. Passez les mains du front vers le sommet du crâne pour que le tissu soit bien à plat, et rentrez les petits cheveux qui dépassent aux tempes.
4. Nouez à la nuque. Faites passer les liens autour du chignon, croisez-les et nouez-les juste assez fermement pour qu'ils tiennent. Rentrez les extrémités.
5. Vérifiez l'ajustement. Hochez la tête, regardez vers le bas et tournez la tête. Le bonnet doit rester en place sans serrer. Ajustez le nœud, pas le bord avant.
6. Posez votre hijab par-dessus. Placez le bord du hijab quelques millimètres devant le bonnet et fixez le premier tour à travers les deux couches, pour qu'elles bougent ensemble.

Bonnet tube : enfilez-le comme un bandeau, faites-le glisser jusqu'à la naissance des cheveux et rentrez l'arrière sous votre chignon. Bonnet ninja : passez le visage dans l'ouverture, mettez le pan du cou bien à plat, puis placez le bord avant à la naissance des cheveux.

Comment porter un hijab sans bonnet

Vous pouvez tout à fait porter un hijab sans bonnet. Il vous faut simplement de l'adhérence et un bord avant bien fixé.

• Choisissez un tissu qui accroche. Les hijabs en jersey s'étirent autour de la tête et tiennent bien mieux sur des cheveux nus que la mousseline ou le satin.
• Optez pour un bonnet intégré. Nos hijabs à enfiler comprennent un hijab en jersey d'une seule pièce avec bonnet intégré, un hijab à enfiler en jersey avec bonnet intérieur et bandeau croisé, et un hijab amira avec bonnet intérieur ajusté. Notre guide hijab à enfiler : comment le mettre explique comment bien l'ajuster.
• Comptez sur les aimants plutôt que sur le bonnet. Un aimant sous le menton et un autre au-dessus de l'oreille, choisis parmi nos aimants pour hijab, tiennent le drapé sans le percer.
• Donnez de la texture à vos cheveux. Une tresse basse accroche mieux qu'un chignon lisse.

Hijab Jersey à Enfiler Une Pièce – Bleu marine 190,00 kr Hijab Jersey à Enfiler avec Bonnet Intégré – Blanc 157,00 kr Hijab Amira à Enfiler XL – Blanc 246,00 kr Aimants Hijab Mats, Lot de 6 – Neutres et doré 168,00 kr

La mousseline et le satin font exception : sans bonnet, ils glissent et peuvent laisser voir les cheveux, alors gardez un bonnet pour ces tissus. Pour les jours de chaleur, consultez notre guide du meilleur hijab pour l'été ; pour l'entraînement, un hijab sport à enfiler remplace les deux couches (voir notre guide du meilleur hijab de sport).

Laver ses bonnets et se constituer un petit kit

Les bonnets sont au contact de la peau toute la journée : lavez-les plus souvent que vos hijabs, après un ou deux ports, et après chaque port par temps chaud ou après le sport. Vérifiez d'abord l'étiquette d'entretien. Pour les nôtres, cela veut dire un lavage en machine doux à 30 °C dans un filet de lavage, sans eau de Javel ni adoucissant, puis un séchage à l'air libre, à plat ou sur une barre, loin de toute source de chaleur directe.

Pour les traces le long de la bande, lisez notre guide comment laver un hijab. Un petit kit suffit pour presque toutes les tenues :

• Deux bonnets noirs (un porté, un au lavage)
• Un bonnet blanc et un bonnet nude
• Un hijab avec bonnet assorti pour les jours de mousseline
• Un lot d'aimants pour hijab et un filet de lavage

FAQ

Quel est le meilleur bonnet hijab ?

Pour la plupart des femmes, un bonnet à nouer dans une matière douce et mate comme le modal ou le jersey de coton. Les liens permettent de régler l'ajustement pour qu'il tienne sans serrer. Choisissez un bonnet ninja pour couvrir le cou, et une couleur assortie sous la mousseline.

Faut-il forcément porter un bonnet sous le hijab ?

Non, c'est un choix. Un bonnet aide surtout avec les tissus glissants ou transparents comme le satin et la mousseline. Les hijabs en jersey et les hijabs à enfiler avec bonnet intégré tiennent bien sans.

Pourquoi mon bonnet hijab me donne-t-il mal à la tête ?

Le plus souvent parce qu'il est trop serré, qu'il descend trop bas sur les tempes, ou qu'il plaque un chignon haut ou des lunettes contre la tête. Choisissez la bonne taille, placez le bord avant sur la naissance des cheveux, nouez un bonnet à nouer sans serrer et attachez vos cheveux bas. Si les maux de tête persistent avec un bonnet lâche, parlez-en à un médecin.

Qu'est-ce qu'un bonnet ninja ?

Un bonnet ninja est un bonnet avec un pan de cou intégré : il couvre la tête, le cou et la gorge et ne laisse que le visage découvert. Il convient aux drapés amples et au sport.

Bonnet tube ou bonnet à nouer : lequel choisir ?

Le bonnet tube s'enfile plus vite et convient aux hijabs en jersey, qui accrochent bien. Le bonnet à nouer est réglable, s'adapte à plus de tours de tête et de longueurs de cheveux, et tient mieux la mousseline et le satin glissants : c'est le choix le plus polyvalent.

Un bonnet hijab peut-il faire tomber les cheveux ?

Un bonnet porté chaque jour sur des cheveux tirés serré en arrière peut accentuer la tension à la naissance des cheveux. Attachez vos cheveux bas et sans serrer, évitez les bonnets qui compriment, et laissez vos cheveux respirer à la maison. Si vous remarquez qu'ils s'affinent, consultez un médecin ou un dermatologue.

De quelle couleur choisir son bonnet hijab ?

Assortissez la couleur sous la mousseline et les autres hijabs semi-transparents ou légers. Sous un jersey ou un modal opaque, le noir, le blanc et un nude neutre vont avec presque tout, et une couleur contrastée est un choix de style.

À quelle fréquence laver son bonnet ?

Après un ou deux ports, et après chaque port par temps chaud ou après le sport. Lavez-le à basse température sur un cycle doux dans un filet de lavage, sans adoucissant ni sèche-linge, et suivez l'étiquette d'entretien.

Vous voulez comparer tous les tissus de hijab ? Lisez notre guide des tissus de hijab complet.